陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及， 醒来时却发现已经互换了身体...父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒进而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业...一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇
本·阿弗莱克,乔·博恩瑟,辛希亚·阿戴-罗宾森,丹妮艾拉·皮内达,J·K·西蒙斯,艾莉森·罗伯逊,艾莉森·赖特,罗伯特·摩根,格兰特·哈维,安德鲁·霍华德,Yael Ocasio,隆巴多·博伊尔,迈克尔·图尔克,钱佛南,Abner Lozano,塔丽雅·蒂斯菲尔德,Presley Alexander,Nik Sanchez,Corwin Ireland,Avery Taylor
威廉·鲍德温,迈克尔·帕尔,凯特·霍吉,哈文·巴拉卡,Jessy Holtermann,布莱恩·莱蒙斯,Ryan Jones
马东锡,徐贤,李大卫,景收真,郑知晓
Noam Sigler,Francisco Angelini,杰·卡斯尔
阿吉特·库玛尔,斯里莱拉,特丽莎·克里希南,阿琼·达斯,约吉·巴布,Naslen,希恩·汤姆·查科,拉胡尔.戴夫,帕布,Prasanna,B·S·阿维纳什,苏尼尔,Álvaro Vera
释彦能,彭静,托马斯·菲凯