蓝丘高中有一支著名的拉拉队名叫“托罗”，这支队伍已经连续六届称霸在全国的拉拉队比赛。多伦斯（克尔斯腾•邓斯特 饰）接手这支拉拉队成为新一任队长，她雄心勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就在她们正准备积极备战与全国比赛的时候，多伦斯才惊讶的发现，那套她们引以为豪的舞步原来是前任队长从对手那里学来的。
这便使多伦斯与队友们着急不已，她们也只能重新编排一套新的舞步。可是这并不是件容易的事，她们都显得信心不足。与此同时，她们的强劲对手克罗佛高中的拉拉队也正陷入了经费问题的困难当中。
可是时间并没有因为她们的努力而放慢脚步，比赛的时间还是如期而至，到底谁能得到最后的冠军呢？
杨明娜,王建新
文森特·卡塞尔,亚历克西斯·曼蒂,洛拉·费尔潘,尼古拉·莫里,马努·佩埃特,Nina Zem,菲烈·卡特林,Mister V,帕纳约蒂斯·帕斯科特,黛博拉·卢库穆娜,Paul Mirabel,Kavinsky,Fabeille Tardy,Alice Moitié,Rachel Dimezell
詹妮佛·库里奇,布莱恩·考克斯,达斯汀·霍夫曼,加布里埃尔·尤尼恩,艾德·哈里斯,刘易斯·普尔曼,迈尔斯·J·哈维,艾玛努艾拉波斯塔斯基尼,迈克尔·安盖洛·科维诺,皮特·戴维森,比尔·默瑞
艾德·哈里斯,索尼夸·马丁-格林,娜塔丽·莫瑞丝,摩根·弗里曼,乌特卡什·安邦德卡尔,格洛利亚·鲁本
吴孟达,黄一山,董劭辉
八木勇征,池端杏慈,中村海人