伍迪（凯文•席格斯 饰）与妮儿（萨梅瑞•阿姆斯特朗 饰）来自背景各异的家庭，既是邻居以外他们还在同一所学校。伍迪擅长橄榄球，妮儿则品学兼优，性格完全不同的两人视对方为敌人。一天他俩在阿兹特克大神面前争吵，第二天醒来后经发现自己的身体与对方调换了。
让他们都十分困扰的是要面对一个完全不同的生活环境与家人朋友。尽管他们用尽了办法要换会自己的身体。未果后两人都决定要用这次机会败坏对方的名声，让对方出尽洋相。
妮儿的高校面试与伍迪的橄榄球赛日子快到了，慌忙的他们只好互相合作，教会对方自己的本领。在这个相处的过程中，他们都发现了对方的特点，冰释了之前的一切误会，情愫渐生……
比吉特·米尼希迈尔,玛格丽特·提塞尔,约瑟夫·哈德
董子健,周冬雨,仁科,姜逸磊,黄渤,大鹏,白客,彭磊,贾樟柯,许知远,王红卫,王宏伟,张子贤,毕赣,黄璐,郑大圣,卜冠今,蔡康永,陈廖宇,沈黎晖,徐磊
孙建弘,王祥昱,周颖,王喳喳,刘特,张海燕
维尔·达斯
亚当·桑德勒,凯文·詹姆斯,杰西卡·贝尔,丹·艾克罗伊德,文·瑞姆斯,史蒂夫·布西密,尼古拉斯·特图罗,艾伦·卡瓦特,瑞秋·德拉彻,理查德·张伯伦,尼克·斯旺森,布莱克·克拉克,玛丽·帕特·格里森,马特·温斯顿,兰斯·巴斯,戴夫·马休斯,丹·帕特里克,罗伯·考德瑞,罗伯特·斯密戈尔,理查德·克兰,加里·瓦伦廷,Jonathan Loughran,彼得·丹特,迈克尔·布谢米,布拉德·格伦伯格,约翰·法利,贝基·奥唐诺休,Jessie O'Donohue,钱德拉·韦斯特,杰姬·桑德勒,桑迪·
元彪,元华,张曼玉,林聪,吴志雄,黄耀明 Anthony Wong Yiu,黎燕姗,徐锦江,元奎,王晶