7.0分 / 已完结 / 2021 / 大陆综艺 / 国语
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
何炅 吴昕 魏晨
吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,木春
臧鸿飞,常雷,梁龙,郝云
陆虎,周英俊,高秋梓,王晨艺,谢兴阳,闫永强