2005年，《超级女声》红遍中国，那是一个全民疯狂的年代。那一年，我们记住了李宇春、周笔畅、张靓颖，那一年，见证了我们最年轻最放肆的时光，那一年，竟已悄悄过了十年。2013年，12个年轻人怀揣梦想踏上这个舞台，他们曾和我们一样曾经历这十年，如今他们成为这个舞台的主角。
电影讲述的正是选秀舞台背后这一群年轻人最真实的故事，他们不再是被包装的“偶像”，他们会面对来自成人世界的否定、会愤怒、会叛逆、会疯玩、会打闹、会想要获得别人认可，他们只是一群平凡而真实的年轻人。
如果你正年轻，它是一面镜子，能让你看到自己。
如果你年轻过，它是一个时间机器，能让你回到那个放肆“ZUO”、放肆哭、放肆笑、放肆犯错、放肆沸腾的年纪。
马丽,惠英红,朱亚文,王祖蓝,薛凯琪,谢天华,潘斌龙,袁富华,江美仪,太保,张达明,姜大卫,鲍起静,方平,谷德昭,黄德斌,余安安,秦煌,卢惠光,龚慈恩,车婉婉,张达伦,易天雄,陈奂仁,宝珮如,林珊珊,林晓峰,吴志雄,王敏奕,冯文娟,雅玫,黄璐,杨青,黄楚桐,赵润南,王佳怡,林恺铃
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反町隆史,栗山千明,龙星凉,吹越满,椎名桔平,正名仆蔵,国广富之,波冈一喜
田中圭,小池荣子,宫泽艾玛,梶原善,松山研一
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