2005年，《超级女声》红遍中国，那是一个全民疯狂的年代。那一年，我们记住了李宇春、周笔畅、张靓颖，那一年，见证了我们最年轻最放肆的时光，那一年，竟已悄悄过了十年。2013年，12个年轻人怀揣梦想踏上这个舞台，他们曾和我们一样曾经历这十年，如今他们成为这个舞台的主角。
电影讲述的正是选秀舞台背后这一群年轻人最真实的故事，他们不再是被包装的“偶像”，他们会面对来自成人世界的否定、会愤怒、会叛逆、会疯玩、会打闹、会想要获得别人认可，他们只是一群平凡而真实的年轻人。
如果你正年轻，它是一面镜子，能让你看到自己。
如果你年轻过，它是一个时间机器，能让你回到那个放肆“ZUO”、放肆哭、放肆笑、放肆犯错、放肆沸腾的年纪。
Jordan Coley,Xavier Brown Sanders,Brynne Hofbauer,Taylor Benton
北村匠海,河合优实,伊藤万理华,每熊克哉,箭内梦菜,菅原大吉,佐藤恋和,大城文章,山本裕子,加藤信介,吉冈睦雄,岩男海史,竹原和生,木南晴夏,洼田正孝
Nafissatou Cissé,Mike Danon,Lazarre Minoungou,Nathalie Vairac,Ildevert Meda,Ruth Werner,Abdramane Barry,Oumou Ba,Seydou Diallo,Moïse Tiemtore
艾玛·麦基,薇姬·克里普斯,费奥纳·肖,文森特·佩雷斯,雅恩·盖尔,尤尔格斯·钱图拉斯,Korina Gougouli,瓦斯利·特斯格里斯塔利斯,Paris Thomopoulos,Electra Sarri,Denia Mimerini,Dimitris Oikonomidis,Kostas Tatarakis
艾拉·奥弗比,安妮·达尔·托普,塞罗姆·埃内图,英格丽德·吉耶弗,西莉耶·布雷维克,安妮·玛丽特·雅各布森,拉尔斯·雅各布·霍尔姆,瓦尔德马尔·多麦嫩·伊尔根斯,布林贾·阿贝·本德里恩,安德琳·萨瑟尔,艾拉·博特纳-比,阿马尔·贝纳瓦斯,安妮-卡伦·希滕,诺拉·哈格斯特罗姆,纳迪亚·邦内威,玛雅·福尔德,埃亚·萨拉内瓦,阿里·阿尔巴拉赞齐,萨里·卡德尔