2005年，《超级女声》红遍中国，那是一个全民疯狂的年代。那一年，我们记住了李宇春、周笔畅、张靓颖，那一年，见证了我们最年轻最放肆的时光，那一年，竟已悄悄过了十年。2013年，12个年轻人怀揣梦想踏上这个舞台，他们曾和我们一样曾经历这十年，如今他们成为这个舞台的主角。
电影讲述的正是选秀舞台背后这一群年轻人最真实的故事，他们不再是被包装的“偶像”，他们会面对来自成人世界的否定、会愤怒、会叛逆、会疯玩、会打闹、会想要获得别人认可，他们只是一群平凡而真实的年轻人。
如果你正年轻，它是一面镜子，能让你看到自己。
如果你年轻过，它是一个时间机器，能让你回到那个放肆“ZUO”、放肆哭、放肆笑、放肆犯错、放肆沸腾的年纪。
久保史绪里,平祐奈,纲启永,樋口幸平
达里亚·萨维列娃,鲍丽娜·库捷波娃,伊琳娜·诺索娃,Magoga Machulskaya,Marfa Ivanova,Egor Leontev,安德烈·佩尔米亚科夫,Serafima Frolova,Kira Satunkina,Ekaterina Tkachuk,Polina Khodzhevanova,Angelina Bokova,Mikhail Bychkov,Maksim Vorozhnin,Mariya Minenkova,Aleksey Fokin,拉丽萨·马基娜
玛丽亚·露可安诺娃,杰拉·奇塔瓦,Daro Akimidze,Koba Akimidze,Aleksandr Cherednik,Christina Chernyavskaya,Anna Grigoryeva,Ivan Ivashov,Dmitry Khalileyev,Issa Khasatsov,Stasya Khomeriki-Grankovskaya,Dmitry Khromyh,Islam Kurukov,克塞妮娅·库捷波娃,Albert Misirov,Anna Mustina,Nikolay
奥玛·本森·米勒,托马斯·阿拉纳,皮耶尔弗兰切斯科·法维诺,Nikolay Moss,安娜·阿美拉蒂,安东·亚历山大,米奇·萨尔姆,兰德尔·保罗,Alexander Mannara,Ivan Castiglione,迪亚·兰扎罗,洛伦佐·麦克格文·扎伊尼,克莱尔 ·帕拉佐,凯蒂·麦戈文,Bruce McGuire,Durga McBroom,大卫·柯克·特雷勒,亚历克西雅·默里,尤夫·约瑟夫,安东尼奥·卡塔尼亚
古天乐,周秀娜,刘冠廷,黄浩然,杨偲泳,张兆辉,黄诗棋,培永,蔡祥宇,关德辉
徐海鹏,练雅佳,洪诗涵,杨文,张长敏,魏如光,袁大森