高三女生陈醒10岁时因父母离异影响情绪，在跳水比赛中失手，后来变得自暴自弃。体育老师季东齐为了保住学校游泳池、树立自己的地位，软硬兼施劝导陈醒，终于让她重回跳台。学霸许灼尽全力帮她提高成绩。经过自我怀疑和觉醒，陈醒坚持下来，在关键考试中克服心魔跳出最高难度动作，以体育特长生身份考上大学，实现逆袭。
八木勇征,池端杏慈,中村海人
艾伦·大卫,玛丽莲·卡斯通嘉伊,安托万·贝特朗,Benoît Gouin
切尔西·韩德勒
娜丁·拉巴基,克里斯托弗·阿波特,麦肯兹·戴维斯,Tzef Montana,Michalis Goumas,Freya Hannan-Mills,亚里安妮·拉贝德
Heo Ji-Won,Heo Jung-do,Park Se-jun,Go Won-Hee,Nam Yeon-woo
孙涛,韩云云,克拉拉,张海燕,赵毅新,阿依帕丽,邓智元,诸葛橙橙