电视购物女主持人金孝真（柳真 饰）人生陷入困境：年轻后辈青春美貌兼备，势头逼人；男友是个不成器的电影导演，百无一用。在一次老友聚会时，当年备受嘲笑的丑小鸭善花（李英珍 饰）竟变成绝世美女，这令孝真她们甚为惊奇。事业面临危机，孝真转而向善花求教美颜秘诀。在善花的指引下，她来到简美希所开办的瑜伽学院申请为期一周的深化训练。
孝真和尚妍珠、李宝拉等四名女孩一同进入学院，她们被要求严格遵守这里各种奇怪的规则，更要与外界切断一切联系。在接下来的一周时间里，她们各自为了心中理想的美貌而进行魔鬼训练，却不得不去面对恐怖黑暗的一面……
亨特·莎弗,贾恩·布卢特德,马尔顿·索克斯,杰西卡·亨维克,丹·史蒂文斯,米拉·刘,格蕾塔·费尔南德斯,波斯·曼达尼,阿斯特丽德·伯格斯-弗瑞斯贝, 康拉德·辛格,卡琳·莫罗
康妮·布里登,乔瓦尼·索罗菲瓦,托马索·巴西利,巴贝蒂达·萨乔,亚历山德罗·布雷萨内罗,Syama Rayner,安德烈亚·布鲁斯基,Freya Hannan-Mills,Giorgia Trasselli,Lollo Franco
里法特·桑贾尔,Emrah Altintoprak,Cansu Türedi
Ge Pamungkas,Jolene Marie,格西亚·尚迪
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Emmanuelle Escourrou,Christian Sinniger,Jean-François Gallotte