该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈琳（殷桃饰）遭遇丈夫那伟（王骁饰）失业，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之路频频碰壁之后，选择变身个体户实现再就业；名校毕业的沈磊（秦俊杰饰），考了公务员，在单位档案科工作，岁月静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇饰）却因他安于现状与之离婚，沈磊信念崩塌，辞去工作，离家出走；百万年薪的程序员那隽（张哲华饰）被大厂齿轮裹挟前进，因高强度的工作患了惊恐症，为怕失业拼命掩饰，让以及时行乐为人生态度的女友李晓悦（章若楠饰）难以理解，彼此相爱的两人渐行渐远。面对各自的人生窘境，他们不控诉不自怜，直面内心，共渡人生危机eee
王仁君,王志飞,陈龙,刘智扬,孙维民,陶慧敏,宫哲,保剑锋,侯勇
梓渝,田栩宁,展轩,刘轩丞
周也,丞磊,张康乐,张淼怡,李卿,白澍,马天宇,姜超,韩栋,姜贞羽,孔雪儿,毛晓慧,侯长荣,郑国霖,盛一伦
王星越,向涵之,陈宥维,张南,何洛洛,张绍刚,冯晖,邵兵,杜玉明,保剑锋,牛超,侯长荣,修庆,孙之鸿,朱致灵,聂子皓,韩宇辰,林枫松,田重,侯传杲,任天野,卢勇,王岗,王建新,郭东文,李明,李超,林佑威,王策,杨子骅,汤镇业
朱丽岚,秦天宇,穆乐恩,王泽轩
李俊辰,戴佳敏,黄奕斌,萧正楠,施南,郝怡霖,李艺,李封乾,黄智贤,陈桢怡,希童,曹天恺,许占伟,周仲,朱彬予,方野,侍宣如,何沐蓉,杨慧欣