将“普通人离奥运门槛有多远”作为切入口，4位明星嘉宾组成奥运挑战团，每2期进行一个奥运项目挑战。将奥运选手的各项能力及平时训练、比赛的内容，进行全方位拆解，以趣味游戏、测试的形式，让嘉宾来进行体验挑战。在体验奥运冠军一天的同时，通过阶段测试赢取终极挑战buff卡。在buff卡的加持下，他们能否通过终极挑战aaa
吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,木春
何炅
沈腾,马丽等
张震岳,张碧晨,武艺,王琳凯,欧阳娜娜,王赫野,陈卓璇
杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
叶童,邓萃雯,陈德容,曹颖,彭小苒,李艺彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹洁,沃拉娜特·旺萨莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姗,蒋梦婕,吴宣仪,张小婉,管乐,祝绪丹,宋妍霏,李嘉琦,马吟吟,黄英,毛衍七,罗予彤,谭薇,房琪,蒋一侨,刘禹彤