纱仓响(法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音)是一个对美食非常热衷的女子高中生,从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响,因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了,不能再这样下去了!纱仓响决定开始健身,而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的,于是,纱仓响来到了健身房。
运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美(雨宫天 配音)、温柔体贴的上原彩也香(石上静香 配音)、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特(东山奈央 配音)、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美(堀江由衣 配音),在健身房里,纱仓响很快就交到了朋友。
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