节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
沈玉琳,殷悦
黎芷珊,张敬轩,王嘉尔,杨千嬅,钟镇涛,谭咏麟,陈友,叶智强,彭健新,苏志威,蔡一智,蔡一杰
陈自瑶,罗子溢,黎诺懿,赖慰玲,王敏奕,罗天宇,张振朗,朱敏瀚,单立文,胡蓓蔚,连诗雅,姚子羚,龚慈恩,吴若希,曾比特
吴宗宪,林柏昇