纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》将日本作为第一季文化之旅的目的地，选题囊括文化现象和生活方式，从吃、喝、建筑、设计、二次元、职业、情绪、自由行八个角度切入，夏雨（演员）、陈粒（音乐人）、西川（诗人）三位嘉宾在每集分别带着三本书，到不同的地方触摸真实的日本、解决自己的困惑、探寻自己的答案。与此同时，刺激观众对读书的欲望，对旅行的渴求，引领观众感同身受，开阔眼界的同时重新认识自己，重新理解旅行的目的和读书的意义。
田鸿杰,季美含,陈康,郑丞丞,尹蕊,叶啸秋,胡浩帆,陈稳,刘帆昕,王逸嘉,冯建宇,许馨文,柏智杰,臧一人
潘粤明,王龙正,梁缘,王迅,吴晓亮,费启鸣,鄂靖文,尹姝贻,韩烨洲,侯雪龙,杨凯迪,吴文璟,刘柏希
李明峻,赵晴,陈立安
张粟,马藜,张龄心,刘佩琦,黄俊棋
靳东,于和伟,吴磊,倪妮,丁勇岱,佟瑞欣,颜丙燕,胡军,谭凯,曹磊,刘之冰,成泰燊,刘琳,李雪健,倪大红,张颂文,杨立新,李健,梁天,英壮
江奇霖,虞朗,高冠军,迟嘉,果靖霖